Prihlásenie

Viete, koľko minút svižnej chôdze spáli kalórie z vášho obeda?

BRATISLAVA, 14. februára 2018: Ak si dávate pozor na vašu líniu, pravdepodobne si rátate aj kalórie jedál, ktoré konzumujete. Aj vďaka týmto počtom sa viete rozhodnúť, či môžete zjesť ešte niečo, aby ste neprekročili váš denný kalorický limit.  Ale tak, ako je užitočné vedieť to, koľko kalórií obsahuje vaše jedlo, je už ťažšie si predstaviť, čo to vlastne znamená v realite.

A práve pre lepšiu predstavu, aby kalórie neboli len ďalšie číslo, je vhodné si ho premeniť na niečo uchopiteľné. Napríklad by bolo fajn vedieť, koľko budete musieť cvičiť na to, aby ste odbúrali kalórie, ktoré plánujete zjesť.

 

Váš denný príjem kalórií je napríklad stanovený na 1500kcal. Dali ste si zdravé raňajky (300kcal) a máte chuť  na trošku väčší obed – ktorý sa vyšplhá na 800kcal. Z pohľadu kalorického príjmu sa to môže zdať veľmi veľa, no ak si budete dávať po zvyšok dňa pozor, tak aj takýto príjem môže byť úplne v pohode.

Stijn Otten získal ocenenie Automobilový talent roka

Stijna Ottena, riaditeľa oddelenia Lab inovácií spoločnosti Business Lease, zvolili za najväčší talent automobilového priemyslu.


Stijn Otten, riaditeľ oddelenia Lab inovácií spoločnosti Business Lease, získal na Automobilovom galavečere 2018 ocenenie v kategórii Automobilový talent. Ocenenie odovzdal Norbert van den Eijnden, generálny riaditeľ spoločnosti Alphabet. Členom poroty bol aj predchádzajúci víťaz Sander Jansen.

Inšpirujme sa dobrými receptami a ochutnávajme nové, lákavé jedlá

  Aj keď množstvo dní sa mnohí z nás stravujeme skôr v reštauráciách formou obedového menu, v školských jedálňach, alebo využívame služby donáškových služieb a dostupné možnosti rýchleho občerstvenia, nie je nad dobrú domácu kuchyňu a lákavú stravu, ktorú si pripravíme sami podľa svojej chuti.

 

Počas víkendov a voľných dní sa situácia u mnohých z nás mení v prospech domáceho varenia. Rozmýšľame aké suroviny nakúpiť, čo dobrého pre seba i rodinu navariť či akou upečenou maškrtou prekvapiť svojich najbližších a osladiť im život.

 

Napovie horoskop o nás viac, predpovie pravdivo úspešnú kariéru či šťastie v láske?

Astrologické prvky horoskopov, ktoré sa na výpočty používajú dodnes boli využívané už v starovekej Indii okolo roku 3000 pred Kr. Ovplyvňujú planéty skutočne naše životy?

 

Horoskopy vychádzajú z astrologického rozloženia planét a ďalších astrologických prvkov (napr. systém 12 domov, ktorý je odvodený od otáčania Zeme okolo svojej osi). Podľa postavenia planét v okamihu nášho narodenia môže astrológia určiť, ktoré planéty nás v živote ovplyvňujú. Astrologické domy zas upresnia jednotlivé sféry života (zdravie, partnerstvo, rodina, majetok, kariéra, ...).

 

Astrológia (narozdiel napr. od veštenia) je založená na princípe matematických výpočtov.

Nový základ internetovej siete i virtuálni kolegovia. Cisco predpovedá 6 technologických trendov najbližších rokov

Umelá inteligencia dnes poráža majstrov vo svojich odboroch, svet zasiahli mohutné kybernetické útoky a prvý robot dokonca získal štátne občianstvo. Technológie budú i naďalej ovplyvňovať všetky mysliteľné oblasti. Nové typy kybernetických útokov, virtuálni kolegovia s umelou inteligenciou či úplne nový prístup k budovaniu internetových sietí patria podľa spoločnosti Cisco medzi hlavné trendy budúcich rokov.

 

 

4 tipy ako znížiť náklady domácnosti

Lacnejšie energie

Náklady na vodu, plyn a elektrinu predstavujú v povinných výdajoch domácností nemalú položku. Znížiť ich je možné nielen reguláciou spotreby, ale aj zmenou dodávateľa. Pre uľahčenie výberu a zvýšenie prehľadu o cenách energií ponúkaných jednotlivými dodávateľmi je možné použiť aj cenovú kalkulačku Úradu pre reguláciu sieťových odvetví (ÚRSO).

Firemným vozidlám dominuje Škoda

V top trojke najobľúbenejších značiek na operatívny lízing sú značky Škoda, Volkswagen a Opel.


Volkswagen Slovakia je v top päťke najväčších firiem regiónu

Najnovší rebríček Coface CEE Top 500 potvrdil silu slovenského automobilového sektora – v top regionálnej desiatke máme hneď dvoch zástupcov.


Spoločnosť Trend Micro bola vyhlásená za najlepšieho globálneho partnera VMware

Takmer desaťročie trvajúce partnerstvo s so spoločnosťou VMware prinieslo Trend Micro ocenenie za stabilne vynikajúce výkony.